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また小麦粉の成分を含んだ麺類のゆで汁も汚れを落とす力があります。

ゆで汁は捨ててしまうものだからこそ、それを軽い油汚れにあついうちにかけると効果的でしょう。

ゆで汁で食器、フライパンを洗うとお手軽に綺麗になります。

ゆで汁は油分のない麺類を茹でたときに限ります。

ご家庭に常備されている小麦粉!

この小麦粉も洗剤には負けないくらいの油を落とす力があるのを知っているでしょうか?

小麦粉を使用したお掃除の裏技を幾つかご紹介します。

もし油をこぼしてしまったら、そこに小麦粉を振りかけます。

すると小麦粉が油を吸収しますから、吸わせてからふき取るとスッキリと綺麗になるのです。

また換気扇のベタベタ油汚れも小麦粉を換気扇にふりかけてから、割り箸などでこそげとります。

ボウルに水かお湯をはり、ボウルについた小麦粉を落とすように小麦粉の含まれた液体をつくります。

そして、フライパンにそれをいれ、すこしかき回すだけで小麦粉の液が油をある程度吸収して共に流してくれます。

またガスレンジやシンクの汚れにもお掃除の際に小麦粉を使用した裏技が使えます。

この場合は小麦粉とお酢を混ぜてペーストのようにしたものをつくります。

それを雑巾やスポンジにつけてお掃除すると綺麗になります。

我が家では粉類の料理をしたときにこの裏技を使ってます。

てんぷらやホットケーキなどでボウルを使用したときは、その次の油汚れのフライパンと一緒に洗うようにしてます。

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「食物繊維」以外に、ビタミンA、ビタミンC、カリウム、ペクチン、ポリフェノールをたくさん含んでいます。又、リンゴに含有されている酸とクエン酸は疲労回復や、食欲増進等の効果的でしょう。

リンゴと野菜が入った「食物繊維」がたっぷりのレシピです。

『焼きリンゴ』

『リンゴと野菜のミルクキッシュ』

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『手羽先と里いもの煮物』

鶏手羽先 6本、里いも 800g、里いもをもむ塩 大さじ1/2、サラダ油 大さじ2/3、酒 大さじ3

2.里いもはたっぷりの水で洗って泥を落とし、上下をすこし切り落とします。手で上下を押さえて、皮を縦にできるだけおなじ幅に厚めにむきます。

3.ボールに里いもをいれて塩をふり、手でもみます。流水で塩とぬめりを洗い流します。

6.里いもを加えて炒めて酒をふり、だし汁を加えて強火にし、煮たったら火を弱めてアクを取ります。

8.落としぶたをして、更にふたをして約20分、弱めの中火で里いもが軟らかくなるまで煮ます。

『里いものテリーヌ』

里いもを使用した和風のテリーヌです。おもてなし料理にもぴったりな一品です。

里いも 4~5個、にんじん 20~30g、ぎんなん(水煮) 5個、3つ葉 5~6本、ほたて貝柱(刺身用もしくは缶詰) 3~4個、水 150cc、水溶き片栗粉 (片栗粉 小さじ2+水小さじ2)、塩 少々、しょうゆ 少々、ゆずの皮 少々

1.里いもとニンジンを蒸します。(電子レンジでも加熱してもOKです。里いもはやわらかくなるまで。にんじんはすこし歯ごたえが残るまで。)

3.里いもの皮をむいてつぶします。塩としょうゆを混ぜ、味をつけます。

4.型に(お弁当箱などでもOKです)里いもの1/3~1/2量を詰め、にんじんと銀杏を中に入れて、更に里いもののこりを詰めます。(型からテリーヌを出すとき崩れない様に、すき間をあけないでピッチリと詰めます。温かいうちは切りづらいので、冷やして硬くなってから切り分けます。

「食物繊維」以外に、カロチンをたくさん含んでいます。

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がん細胞が正常である細胞に比べて、実に3倍~8倍のブドウ糖を取り込んでいるといいます。

そのやり方ですがブドウ糖に良く似た物質にあらかじめ目印をつけておきます。

そうすると、がん細胞があるときは、ブドウ糖を数多く取り込みますから、目印をつけたブドウ糖が多く集まる場所が分かります。

大腸がんの検査でも利用しているPETといわれる検査があります。

PET検査というのは、正式には陽電子放射断層撮影といいます。

PETっていう検査では、がん細胞そのものが光ることによって自らの存在を知らせるっていう特殊な方法なんです。

このようながん細胞の特性をうまく利用した検査なんです。

ポジトロンエミッショントモグラフィーを略した言葉で、通称、PETといいます。

少しの間たってから体の全部をPETで撮影します。

たとえば、大腸がんの場合も腫瘍が出来て血便がでたりしてから気が付く場合も結構多いのです。

これはがん細胞がある程度成長してからでないと、腫瘍も出てこないので、その前の時点で発見することが出来たら、もっといいでしょうね。

こちらからがん細胞を探すのはかなり大変ですが逆に向こうから教えてくれるっていう非常に重宝する方法ではないでしょうか。

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関東におけるレジャースポットの中には「東京競馬場」と言う場所があります。ここは文字通り競馬が開催される場所になってます。東京競馬場は東京の府中市にある事から「府中競馬場」と言う様にもいわれています。

そのような東京競馬場ですが「府中本町駅」から東京競馬場までの専用通路を渡って競馬場に入ると、そこには広いコースが広がってます。またコースが広いのみならずて、観戦する場所も広くて非常に気持ちがいい場所になってます。また競馬場とは非常に思えない位のキレイさです。食物も豊富にありますし、大きいスクリーンもありますから雨の日でも問題ないです。馬が歩いている姿も実際に見る事ができます。

東京競馬場は日本を代表する競馬場の1つであると思います。ここではG1などの日本ダービーとか、ジャパンカップとかメジャーなレースが開催されている場所です。競馬ファンならぜひ生でその迫力を観戦したいではないでしょうか。

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